10 hábitos de las parejas felices

pareja feliz shutterstock_142809292

“Las parejas felices saben que su relación realmente comienza cuando la luna de miel se acaba” dice Mark Goulson, especialista en consejería personal y profesional. Sin embargo, en su página web expone 10 hábitos que todas las parejas pueden aplicar para una relación feliz.

1.- Vayan a la cama al mismo tiempo: “¿Recuerdas el principio de tu relación, cuando no podías esperar hasta ir a la cama para hacer el amor?” es la pregunta que hace Goulson y agrega que las parejas felices van a la casa al mismo tiempo, aun si después alguno de los dos se despierte luego para hacer otras cosas mientras su pareja duerme.

2.- Cultiven intereses en común: Después que la pasión baje su tensión, es muy común que las parejas piensen que tienen poco en común. Sin embargo, no minimicen la importancia de las actividades que pueden ambos disfrutan. Si los intereses en común no están presentes, las parejas felices los crean. No obstante, procuren desarrollar intereses individuales, pues los harán más interesantes a su pareja y menos co-dependientes.

Si los intereses en común no están presentes, las parejas felices los crean.

3.- Caminen agarrados de las manos: Las parejas felices caminan cómodamente uno al lado del otro, estas saben que es más importante estar juntos en el camino.

4.- Confianza y perdón como un modo automático: Cuando tienen una discusión y no logran resolverla, las parejas felices activan el modo automático de la confianza y el perdón.

5.- Enfócate en lo bueno: Si escudriñas en las cosas que tu pareja hace mal, siempre encontrarás algo. Si buscas por eso que hace bien, ¡también encontrarás algo siempre! Todo dependerá de lo que estás buscando. Las parejas felices se enfocan en lo positivo del otro.

6.- Se abrazan cuando se reencuentran: Nuestra piel tiene una memoria de “buena caricia”, que significa sentirse amado, “mala caricia”, que tiene que ver con abusos y “sin caricias” que significa rechazo. Las parejas que se saludan con un abrazo, después de no verse por un tiempo, mantienen a su piel alimentada de “buenas caricias”.

amor, pareja, cena- shutterstock_160632413

7.- Decir todas las mañanas “Buen día” y “Te amo”: Lo más probable es que tu pareja se encuentre en atascos de tráfico y problemas laborales al salir de casa; sin embargo tú puedes darle un cuota de paciencia a su día con un “Que tengas un buen día” y un “Te amo”.

8.- Desearle “Buenas noches” pese a todo: Pese a que no hayan tenido un buen día, desearle un buen descanso a tu pareja es una forma de indicarle que la relación te importa, que deseas seguir en esa relación al día siguiente y que lo que pese a lo que haya pasado, su relación es lo más importante.

9.- ¿Cómo está el clima?: Comunícate con tu pareja al menos una vez al día para ver “cómo está el clima”, es decir preguntar qué tal va su día, lo que les ayudará a estar en sincronía cuando lleguen a casa.

10.- Siéntete orgulloso/a: Las parejas felices están a gusto de verse juntos, incluso siendo cariñosos. No es que alardeen de su amor, sino que expresan que están hechos de uno para el otro.

Finalmente Mark indica que aún si estas acciones no salen “naturalmente”, puedes aplicarlas hasta que ya se conviertan un hábito.




No hay comentarios

Añadir más

Los comentarios están cerrados.