25 cosas que toda persona debería hacer por sí misma una vez al año

25 cosas que toda persona debería hacer por sí misma una vez al año

1.- Cómprate un buen par de zapatos. Unos buenos zapatos, de lo que podrías caminar más de ocho horas sin que termines con ampollas y que combinen con todo tu guardarropa. Serán una de las mejores inversiones del año.

 

2.- Escribe una lista de las cosas que no pensaste lograrías y luego lo hiciste. Usualmente nos preocupamos por días, semanas, meses en problemas que creemos no podrían solucionarse, pero al final se resolvieron con el tiempo o no eran tan grandes cómo pensábamos. Así que la próxima vez que estés con el corazón roto, recuerda tu último desamor. Lo lograste, lo lograrás, esto también pasará.

3.- Haz una peregrinación. Realiza un viaje donde el tiempo de viaje sea tan crucial como el evento o el destino. A pie, en carro, tren, avión, bus o cualquier otro tipo de vehículo… ¡Diviértete en el camino!

25 cosas que toda persona debería hacer por sí misma una vez al año

El camino es el que te lleva al destino. Foto: Shutterstock.

4.- Escucha CDs de los que te habías olvidado. Sí, CDs. Olvídate de tu cualquier reproductor musical moderno y desempolva la música y los recuerdos. No hay nada más emocionante que poder la música de tu último año de colegio mientras completas las tareas del día.

5.- Remodela tu espacio. Aún si es sólo de mover el televisor o la orientación de tu cama, un cambio mínimo en el cuarto que más pasas tiempo realmente hace que cambies la forma en que lo percibes. Reacomoda la energía de tu hogar.

6.- Reflexiona. Piensa en esas cosas inmateriales que más deseas: amor, apreciación, respeto… y entrégalas a otros. Se devolverá. Percibir la ausencia de algo, usualmente es un reflejo de lo que nosotros no estamos dando.

Percibir la ausencia de algo, usualmente es un reflejo de lo que nosotros no estamos dando.

7.- Haz tu vida más fácil. Suscríbete o contrata un servicio que te facilite la vida. Shipping de compras online rápidas o incluso tu revista favorita. Llegarás a casa y tendrás eso que quieres ahí.

8.- Haz una limpieza. Tu guardaropa, tu escritorio, hasta tu lista de contactos. Elimina eso que ya no necesitas. Dona la ropa que ya no usas hace un año, deshazte de tanta cosas acumulada y guarda sólo a las personas con las que realmente mantienes contacto.

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Limpia tus contactos. Foto: Pixabay.

9.- Limpia tu correo. Desafíliate de esas alertas de mensajes que ya no necesitas. Dejarás de tener publicidad innecesaria en tu bandeja. Haz carpetas para los correos que deseas mantener. Experimentarás una sensación de alivio. Inténtalo.

10.- Haz una lista de lo que valoras y cómo les darás su espacio. Por ejemplo: Si valoras el tiempo con tus amigos ¿Cómo les harás llegar que te importan?

11.- Invítate una cena. Comer solo puede ser muy calmante. Anda a un restaurant y come una deliciosa cena sin compañía. No es tan malo como parece.

12.- Visita un lugar nuevo. Aún si es tan sólo a 30 minutos de tu ciudad, atrévete a explorar los rincones de un lugar que no conoces.

13.- Regresa al lugar donde naciste. Si te has mudado de ciudad, regresa a ese lugar dónde todo comenzó.

14.- Sal con alguien en una cita. Una cita de verdad. “Hice reservaciones aquí, te recogeré a las siete”. Ponte unos lindos zapatos, tus mejores galas y arréglate el cabello. Todos merecemos un poco de consentimiento.

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Una cita romántica una vez al año, no hace daño. Foto: Shutterstock.

15.- Termina esos libros. Esos que compraste y luego te olvidaste. Si te aburrieron a medio camino, regálalos. Suena maravilloso tener una gran biblioteca en casa, pero ¿qué tan atractivo es que retengas el libro que otra persona puede necesitar en su vida?

16.- Enorgullécete. Haz una lista de las cosas que te enorgullecen. Esas cosas que nunca creíste lograr y las hiciste. La gratitud que experimentas cuando aprecias algo que has hecho por ti mismo o por otros no tiene igual. Permítete sorprenderte de ti mismo.

La gratitud que experimentas cuando aprecias algo que has hecho por ti mismo o por otros no tiene igual.

17.- Una receta nueva. Aprende a cocinar algo nuevo y prepáralo para alguien más.

18.- Evalúa tus comunes denominadores. Tenemos miles de pensamientos diarios y unos cuantos que persisten día a día. Evalúa esos que no te sirven y haz “dale la vuelta”. Cambia ese pensamiento en algo positivo, productivo, que te sirva.

Cambia ese pensamiento en algo positivo, productivo, que te sirva.

19.- Un acto de bondad. Haz algo sorprendentemente amable por alguien que no lo espera. Puede ser algo que tal vez no puedas hacer diariamente, pero que valga la pena, como una donación de tres cifras o más a una fundación.

20.- Organiza tus finanzas. Revisa tus gastos, haz un presupuesto anual y consigue ayuda. Puede ser un contador o incluso una app que te ayude en tus finanzas diarias. Verás donde se te “escapa” el dinero y aprenderás a ahorrar más.

21.- Shopping para dos. La próxima vez que vayas de compras, aún sin la intención de comprar algo para ti, compra algo que alguien necesite y regálaselo. Seguro se emocionará mucho.

22.- Retoma el contacto. Envía una correo largo, una postal o haz una llamada a alguien con quien has perdido el contacto y quisieras saber cómo está. Pónganse al día y sigan conversando luego.

23.- Los básicos. Compra un nuevo set de artículos básicos. Camisetas de uso diario, maquillaje, una cafetera, un nuevo neceser. Te lo agradecerás.

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24.- Lo irracional. Haz una lista de las cosas por las cuales de preocupaste o reaccionaste de manera irracional y que luego no fueron nada. Sí, te avergonzarás; pero ese es el punto. Reconocer cada cuanto te suceden estos episodios y cuál es el real problema debajo de ellos.

25.- Revisar todo. Tal vez en tu cumpleaños, haz una revisión de todo tu año. Date un tiempo para reflexionar en todo lo que ha pasado: mira tu agenda, fotos, videos, redes sociales… todo lo que te muestre hasta dónde has llegado. Celebra tu progreso y nota lo que aún tienes que trabajar. Será tu regalo.

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Un regalo de cumpleaños. Foto: Shutterstock

 

PUBLICACIÓN ORIGINAL EN THE THOUGHT CATALOG | TRADUCCIÓN: POSITIVA