¿Conoces estas frutas tropicales y sus beneficios?

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Achotillo, açai, pitahaya… ¿te suenan? Son esas frutas tropicales que debes conocer.

Si eres fan de las frutas estas son las que deben estar en tu frutero. No sólo son riquísimas, sino también tienen varias propiedades nutritivas y que le harán bien a tu salud. Dale clic a las imágenes para conocer sus beneficios.

Ahora que ya conoces a estas frutas tropicales, ¿qué esperas para comerlas? Aquí te dejamos algunas ideas:

Ideas de comidas con frutas tropicales

  1. El açai es normalmente ingerido en batidos y en jugo. Su pulpa es sólo el 10% de fruta.
  2. La pulpa de la chirimoya se utiliza para jugosy batidos, además sirve para saborizar el yogurt.
  3. La naranjilla o lulo es usada en jugos. Hay quienes cocinan el fruto antes de extraer la pulpa, pero esto elimina sus nutrientes.
  4. El pechiche es muy amargo sin cocinar. Cocínalo en agua con unas ramas de canela. Quedará tan dulce que te sorprenderás. También puedes dejar reposar esta fruta cocinada y hacerla una conserva.
  5. La pitahaya es mejor comérsela tal cual. Córtala por la mitad, en rodajas o cuadros y combínada con yogurt natural y granola.
  6. El rambután tiene un sabor a uva verde, y la parte divertida será descifrar cómo abrirlo.

Ahora aprovecha para disfrutar los beneficios de todas las frutas tropicales que puedas.