Guía de antojos: come lo que realmente necesita tu cuerpo

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¿Almorzaste hace una hora pero sigues con hambre? Tal vez no te hace falta comer, sino alimentarte correctamente…

Los antojos pueden ser causados por ansiedad y estrés; pero también porque tu cuerpo te quiere decir algo: aliméntame correctamente. Para ello, te ayudamos con una infografía para escoger bien tus próximos antojos:

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Infografía: Gabriela Logacho.